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Thursday, March 28, 2024

COVID-19 Vaccination FAQ: जानिए वैक्सीन लेने से पहले और बाद में क्या करें

नई दिल्ली। केंद्र सरकार ने कोरोना (Corona) वायरस के फैलाव में लगातार हो रही बढ़ोत्तरी को देखते हुए अहम फैसला लिया है। COVID-19 महामारी से अपने नागरिकों को बचाने के लिए, सरकार ने 18 वर्ष से अधिक आयु के सभी लोगों को वैक्सीनेशन की अनुमति दे दी है। इससे देश में ट्रांसमिशन, गंभीर और मृत्यु दर को रोकने में मदद मिलेगी। 1 मई को वैक्सीनेशन (Vaccination) अभियान शुरू होने के बाद, कुछ लोग ऐसे हैं जो अभी भी इंजेक्शन लेने के बाद की प्रक्रिया के बारे में बहुत उलझन में हैं और टीका लगाने से पहले और बाद में उन्हें क्या करना चाहिए

क्या करें वैक्सीनेशन से पहले

  •  को-विन पोर्टल और आरोग्य सेतु ऐप पर इंजेक्शन के लिए खुद को पंजीकृत करें।
  •  अगर आप COVID-19 लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो फौरन अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें।
  • अगर आप दवाई का इस्तेमाल करते हैं, तो अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें कि क्या आपको COVID-19 वैक्सीनेशन से पहले और बाद में दवा लेने से बचना चाहिए?
  • शरीर को हाइड्रेट रखें और रात में अच्छी नींद लें।

आपको किन दवाओं से बचना चाहिए?

  •  डॉक्टर सलाह देते हैं कि वैक्सीनेशन के बाद के प्रभावों से बचने के लिए लोगों को इबुप्रोफेन (Ibuprofen) और एस्पिरिन जैसी दवाओं का सेवन करना चाहिए।
  • इसके अलावा, लोगों को एलर्जी से बचाव के लिए वैक्सीनेशन से पहले एंटीथिस्टेमाइंस लेने से बचना चाहिए।

COVID-19 वैक्सीनेशन के लिए डॉक्यूमेंट्स

पैन कार्ड या आधार कार्ड जैसे पंजीकरण के लिए आपके जरिए इस्तेमाल किए गए पहचान प्रमाण की एक फिजिकल कॉपी ले जाएं. इनके बिना, आप वैक्सीनेशन के योग्य नहीं होंगे।

ध्यान रखने योग्य बातें

  •  सुनिश्चित करें कि आप वैक्सीनेशन सेंटर पर डबल मास्क या N95 पहने हुए हैं।
  •  वैक्सीनेशन सेंटर पर सामाजिक दूरी बनाए रखें।
  •  हाफ स्लीव्स वाली टी-शर्ट या शर्ट पहनें।

क्या करें वैक्सीनेशन के बाद

  • हाइड्रेटेड रहना
  • अगर आपको बुखार आ रहा है, तो अपने डॉक्टर से दवाओं के बारे में सलाह लें।
  • आपको उस एरिया में दर्द का अनुभव होगा जहां आपको टीका लगाया गया था, इसलिए डॉक्टरों ने आपको दर्द कम करने के लिए कोई दर्द कम करने की दवाई न लेने की सलाह दी है।
  • वैक्सीनेशन के बाद लोगों को शराब का सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि ये टीके के दुष्प्रभाव पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

Heath Tips:अधिक नमक खाने से हो जाती है गंभीर बीमारियां, रखें ध्यान

दुनिया के कई देशों जैसे ब्रिटेन, अमेरिका, फ्रांस और ऑस्ट्रेलिया का उदाहरण भी दिया और बताया कि हर देश ने चरणबद्ध तरीक़े से उम्र सीमा के साथ टीकाकरण अभियान की शुरुआत की। कोविड वैक्सीन लेने से पहले और बाद में इन बात का खास ख्याल रखें कि अपनी डाइट से कोई समझौता न करें।

एक्सपर्ट के अनुसार, वैक्सीन लेने के बाद बेहोशी को इसके साइड इफेक्ट के रूप में बताया गया है। इसे पौष्टिक भोजन से खाने से ठीक किया जा सकता है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, हाइड्रेटेड रहने के साथ हेल्दी बैलेंस्ड डाइट या हेल्दी स्नैक खाने बेहोशी और स्ट्रेस के लक्षण को कम किया जा सकता है।

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Priya Tomar
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I am Priya Tomar working as Sub Editor. I have more than 2 years of experience in Content Writing, Reporting, Editing and Photography .

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