नई दिल्ली। व्यक्ति को अपने हिसाब से मौसम पसंद होते है, किसी को सर्दी तो किसी को गर्मी। ऐसे में सर्दियां तो हर किसी को पसंद है। पर सार्दियों में हर कोई आलास से भर जाता है क्योंकि हर कोई सर्दियों में बस चुप चाप घर में रहना चाहता है। लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जिन्हें बिल्कुल भी ये मौसम अच्छा नहीं लगता है और वो खुद ही किसी काम को करने में दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं।
सर्दियों में बनाएं ‘चुकंदर’ का टेस्टी स्नैक्स, ये रही आसान रेसिपी
सर्दियों के समय अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हो रहा है तो क्यों ना हम बात करें कुछ ऐसे हैक्स की जो सर्दियों के काम को थोड़ा आसान बना देंगे। अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं जिन्हें ज्यादा ठंड लगती है तो यकीनन हमारी टिप्स आपके काम आएंगी।
1. जूतों को करें वाटरप्रूफ-
अगर गलती से भी सर्दियों में जूतों में पानी पड़ जाए तो इतनी समस्या होती है कि कहा नहीं जा सकता। पूरे दिन ठंड और गीलेपन के कारण तबीयत भी खराब हो सकती है। ऐसे में अगर आप अपने जूतों को वाटरप्रूफ बनाना चाहते हैं तो उन पर वैक्स घिस सकते हैं। क्योंकि अगर आप इनमें वैक्स पॉलिश कर देंगे तो ये हवा और पानी दोनों से प्रोटेक्शन देगा।
2. सरसों का तेल और लहसुन-
सरसों का तेल शरीर में गर्मी पैदा कर सकता है ये तो हमने पहले से ही देखा है, लेकिन अगर इसे लहसुन के साथ मिला लिया जाए तो ये इंस्टेंट रिलीफ दे सकता है। सरसों के तेल में 1-2 लहसुन की फांक डालकर आप इसे गर्म करें। जब ये अच्छे से गर्म हो जाए तो लहसुन को निकाल दें और इसे गुनगुना होने तक ठंडा करें।
3. लेयरिंग करेगी आपकी सर्दी को कम-
सर्दियों में हमेशा ऐसा लगता है कि अगर आप मोटे कपड़े पहन लेंगे तो ये आपके लिए अच्छा होगा, लेकिन ये सच नहीं है। ज्यादा मोटे कपड़े या कंबल आदि बहुत भारी हो सकता है और ऐसे में सफोकेशन भी हो सकता है। सर्दियों में जितनी समस्या गिरता हुआ तापमान देता है उतनी ही समस्या हवा से भी होती है और ऐसे समय में लेयरिंग ज्यादा मददगार होगी। पतले-पतले दो या तीन वुलन कपड़े एक मोटे जैकेट के बराबर हवा रोक सकते हैं।
तो इस तरह से आप सार्दियों में अपना ख्याल रख सकते है और सेहत पर सर्दी का गलत असर ना पड़े इसके लिए आदि नियम को पालन कर सकते है। खैर इन टिप्स के बाद आप दूसरी अच्छी और बेहतरीन टिप्स अपनाकर मौसम के अनुसार खुद का सुरक्षित रख सकते है।
सोशल मीडिया अपडेट्स के लिए हमें Facebook और Twitter पर फॉलो करें।